『クレンジングを使わない』という選択

私はここ一年ほど、メイクをしてもクレンジングと洗顔を使っていません。

・・・・・・。

「じゃあ肌はギットギトのブツブツじゃないの！？」と思われたかも知れませんが、

まったくもってそんなことはありません(^^;)

肌の調子はクレンジング・洗顔を使っていた一年前とまったく変わっていません。

むしろ冬の乾燥は去年より気にならなくなっているような気がします。

クレンジングの代わりに何をしているかというと、石けん洗顔に変えただけなのです。

きっかけは、化粧品について調べている時に京都の皮膚科の女医さんが書かれているブログを発見し、

『クレンジングは不要』と知って衝撃を受けたからです。

紹介した記事はかなり古いものですがこの先生のブログは本当にためになる内容ばかりで、

初めて読んだ時は目からうろこ状態でした。

美容に興味のある方はぜひ熟読されることをおすすめいたします。

クレンジングと洗顔は、簡単に言えば

『油（クレンジング剤）を顔に塗って油汚れ（皮脂やファンデーションなど）と馴染ませ、

それを洗剤（洗顔）で落とす』

という働きをしています。

そのため、肌に必要な油分・潤いまでも奪ってしまい、乾燥や肌トラブルの原因になります。

また、毎日クレンジングと洗顔をする分たくさん肌をこすることになり、

摩擦の刺激でシミや色素沈着・赤ら顔の恐れもでてきてしまいますね。

そこで先生がおすすめしているのが『純石けん』で洗うだけという方法です。

純石けんとは、成分が「石けん素地100％」で作られている石けんになります。

100％であることが重要で、石けん以外に「香料・保存料」などが少しでも含まれていたら、

たとえ「石けん素地99％」でもそれはもう純石けんではありません。

また純石けんには界面活性剤などの化学物質も入っていないので、季節の変わり目など

お肌が弱っている時でもあまり刺激を受けずに使うことができます。

ドラッグストアで一個100円ほどなのでお財布にも優しいです。

初めて石けんのみで顔を洗った時は、さっぱりし過ぎてなんだか肌がツッパるような

気がしてドキドキしたのですが、一週間ほど続けると自然に慣れて気にならなくなりました。

一ヵ月続けると、今まではお風呂上りは速攻で化粧水をつけないと顔がパキパキに乾いて

いたのもあまり気にならなくなりました。

おそらく、今までのクレンジング+洗顔で洗いすぎていた潤いが肌に残るようになったため

急いでスキンケアをしなくてもよくなったのだと思います。

今ではクレンジングをするのが逆に怖いと思ってしまうくらいです(^^;)

石けん洗顔が当たり前になると、毎日のクレンジングの手間が減り、肌の調子も良くなって

「今までクレンジングと洗顔に費やしてきた時間とウン万円は一体なんだったの！！」

と笑いたくなるくらい上質な生活を送れています。

クレンジングと洗顔を買わなくなったのでお金がかからなくなり、その分美味しいものを食べたり

メイクアップ化粧品は奮発して大好きなブランドのものを買えるようになったりと、

私にとってはいいことずくめでした。

断捨離やミニマリズムが流行っていますが、スキンケアも自分に本当に必要なものは何かを

一度ゆっくり考えてみてはいかがでしょうか？

固定概念を壊すのは勇気がいりますが、それを乗り越えた先には

今の自分では想像できないくらいハッピーな毎日が待っているかも知れません♡♡