本草閣の漢方セミナーに参加しました！

昨日、鶴舞駅前の老舗漢方薬局『本草閣』さんにて行われた、

女性向けの漢方セミナーに参加してきました。

エステサロンラベニでは「インナービューティー　身体の内側から輝く健康美」を

モットーに、体の外側のメンテナンスだけでなく、食事や養生法など内側から

キレイになるためのお手伝いをできればと思い、日々施術を行わせていただいております。

そのひとつとして漢方・薬膳の勉強をしているのですが、ずっと行きたいと思っていた

本草閣さんでのセミナーを見つけ、すぐに申し込みをしました(*^-^*)

ＪＲ鶴舞駅前にある、時代映画に出てきそうな素敵な店構え。

戦前からこの場所にあり、建物は築８０年以上だそうです！

店内は甘くて少し刺激的な漢方薬の匂いが漂っていました。あちこちに漢方の原料の

見本が置いてあり、またアンティークの家具や調度品があちこちに飾られて

見ているだけでワクワクします。アンティーク家具大好きです。

今回は冬の養生がテーマだったため、この季節にするべき養生法やツボ押し、

食事などについて教えていただきました。

なんとなく良いと思っていたことが東洋医学的に推薦されていることを

確認できたことも多くあり、とても勉強になりました。

漢方や解剖生理学など人体の仕組みについて知れば知るほど、

人の体は本当によくできているなあと感心するばかりです。

からだ本来の力を生かせばもっと簡単にきれいで健康になれるはずなのですが、

実際には環境や生活習慣によってなかなかうまくいかないものです。

家事や仕事などで多忙な現代女性ですが、時には一度ゆっくり立ち止まって

自分の体がいま何を求めているのかを確かめてみてはいかがでしょうか。